Recettes

Ingrédients pour 4 personnes 500 g de fromage blanc ou de faisselle Herbes fraîches ou séchées : basilic, coriandre, origan…

Ingrédients pour 1 verre 3/4 d’une tasse de couscous (grains moyens) 4 cuillères à soupe de graines de chanvre 1 petit…

Ingrédients pour 1 grand verre 250 ml d’eau (un grand verre d’eau) 1 cuillère à soupe de sirop de pissenlit 1…

Ingrédients pour un pot de 375 g 250 g de pomme épluchée, dénoyautée et coupée en dés (soit 2 pommes…

Ingrédients 2 cuillères à soupe de paprika 2 cuillères à soupe d’ail sec 2 cuillères à soupe de spiruline 1 cuillère…

Ingrédients pour 6 personnes 125 mL de lentilles (lentilles noires, jaunes, rouges ou mélange) 60 mL de graines de chanvre décortiquées 250…

Ingrédients pour 10 petites parts environ 250 mL (soit 225 g) de graines de chanvre décortiquées 125 mL (soit 115 g) de…

Ingrédients pour 1 verre 1 cuillère à café de maca 1 cuillère à café de miel (facultatif) 1 cuillère à café de sucre…

Ingrédients pour 9 barres 1/2 tasse (125 mL) de graines de courge ou de citrouille 1/2 tasse (125 mL) de graines de…

Ingrédients pour 4 personnes 1 carotte 1 céleri 1 oignon 1 chou vert Quelques champignons Petits pois mangetout (avec ou…