Super smoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments

Description

Des smoothies préparés avec des superaliments savoureux pour renforcer votre santé et votre énergie ! Débordant de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’agents phytochimiques, les superaliments portent bien leur nom. Préparez un smoothie avec et vous obtiendrez des boissons délicieuses, stimulantes et nutritives. Julie Morris, l’auteure de Superfood Kitchen, vous propose une centaine de recettes de smoothies, réalisées avec des superaliments, faciles à faire et irrésistibles. Des pictogrammes accompagnent les recettes et indiquent leurs bienfaits. Profitez de chaque goutte de ces boissons nourrissantes et succulentes !

Cet ouvrage réunit 100 recettes de smoothies à partir de superaliments.

Julie Morris vit à Los Angeles. Spécialisée dans l’alimentation naturelle, elle défend les aliments d’origine végétale et les superaliments. Julie, auteure des livres à succès Superfood Smoothies (Sterling, 2013) et Superfood Kitchen (Sterling, 2012), a travaillé dans l’industrie de l’alimentation naturelle pendant presque 10 ans durant lesquels elle a développé des recettes et animé des émissions culinaires.

Elle est chef cuisinier chez Navitas Naturals, une entreprise de commerce équitable spécialisée dans l’alimentation 100 % biologique. Sa mission est simple : partager ses recettes et ses conseils nutritionnels pour vous aider à adopter un style de vie sain à la fois facile à suivre et délicieux. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site juliemorris.net.

Fiche technique

Informations complémentaires sur le livre :

• Couverture rigide
• Largeur 19,8 x Profondeur 1,7 x Longueur 19,8 cm
• Edition Macro Editions
• Collection « Art de cuisine »
• Auteur : Julie Morris
• Traducteur : Marylène di Stefano
• ISBN 10 : 8862296843
• ISBN 13 : 978-8862296847
• Première édition publiée le 21 novembre 2014 pour la traduction française
• Edition originale publiée le 7 mai 2013 sous le nom « Superfood Smoothies »
• 214 pages

https://www.youtube.com/watch?v=Hjl-F3R9jiY